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Je ne peux pas m'arrêter de laver, vérifier, compter. Mieux vivre avec un TOC pan Alain Sauteraud

Caractéristiques

• Je ne peux pas m'arrêter de laver, vérifier, compter. Mieux vivre avec un TOC
• Alain Sauteraud
• Nb. de pages: 335
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782738112064
• Editeur: Odile Jacob (Editions)
• Date de parution: 2002

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Télécharger gratuitement le livre pdf Je ne peux pas m'arrêter de laver, vérifier, compter. Mieux vivre avec un TOC par Alain Sauteraud

Overview

Vous avez des pensées qui vous obsèdent ? Vous vous lavez exagérément les mains ? Vous vérifiez trop les portes ou l'électricité ? Vous ne pouvez pas jeter les vieux papiers ? Vous avez toujours peur de provoquer un accident ? Résister à ces pensées vous angoisse ? Si ces pensées, ces rituels et l'angoisse deviennent envahissants, alors vous êtes probablement atteint de TOC. Qu'est-ce qu'un TOC, ou trouble obsessionnel-compulsif ? Comment faire pour changer ? Quelles sont les psychothérapies efficaces ? Quels sont les médicaments qui marchent ? Comment se faire aider ? Que faire si un de vos proches souffre de TOC ? Le premier guide pratique pour mieux vivre avec un TOC.
Médecin, psychiatre, ancien chef de clinique des universités, Alain Sauteraud est spécialiste du trouble obsessionnel-compulsif et exerce à Bordeaux.

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